足が沈むのは、背中が反っているとき(腰が沈んでる)。腹筋&背筋が使えていない。あと、腹筋&背筋が弱い 朝練後の朝定食、最高!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。