朝水練 2020/10/23

• 左呼吸時のフォームが崩れる

朝水練 2020/10/22

• 50mハード
  • 36秒
  • 37秒
  • 39秒
  • 39秒
• 無理しないようにまったり泳いでるけど、何か大会出る気持ちでトレーニングしないとたぶん痩せない
• 水泳トレーニングの頻度は少なくなっているけど、最近自重トレ&自転車トレーニング(インターバル)頑張ってる

朝水練 2020/10/14

• 眠気に負け続けて、久々の水泳練習。めちゃくちゃシンドかった

【命名ルール】カスタムバリデーションメソッドには'validate_'をつける

↓このissuesをたまたま見つけたんだけど、分かりやすいな〜と思った

github.com

今、取り組んでいるプロジェクトは２人体制だけど、結構頻繁に議論しながら良い感じにプロジェクトのルールが出来上がっている(そのおかげで開発しやすい)。 これも採用したい

朝水練 2020/10/01

• 足が沈むのは、背中が反っているとき(腰が沈んでる)。腹筋＆背筋が使えていない。あと、腹筋＆背筋が弱い
• 朝練後の朝定食、最高！

朝水練 2020/09/18

• スカーリングむずい。コーチが教えてくれたスカーリングの感覚が理解できていないのでネットでいろいろ調べる。
• 泳ぐときに前に重心をもっていけてないのでその感覚を思い出したい。バタフライで重心を前方向に乗せる感覚をつける。
• 寝る前に家系ラーメン食べたせいか体調悪かった。家の前が家系ラーメン屋なので帰り際についつい寄ってしまう。寝る前のラーメンをなくす。

朝水練 2020/09/17

• 体力あっての技。泳ぐ体力がないと質の高い練習できない。
• 最後のダッシュではメンタルで敗北。乳酸で体が動かなるのを怖がってしまった。練習なので乳酸で体が動かなる方が良い